Na co dzień żyjemy w stałym pędzie obowiązków. Otoczeni jesteśmy natłokiem bodźców, które bombardują nas w każdym momencie. Często trudno jest nam skupić się na sobie samych, na tym co tu i teraz, bo głowa podpowiada myśli o tym co było i co będzie. Tymczasem […]

Aśrama to indyjska pustelnia często nazywana imieniem mistrza duchowego, który ją założył. Te centra rozwoju duchowego lokalizowane są z dala od miejskiego zgiełku, często w lasach. Wszędzie tam, gdzie otoczenie najbardziej sprzyja medytacji i ćwiczeniom. Aktualnie aśramy stają się instytucjami, w których można odbyć praktykę […]

Na początku było Słowo, a Słowo było u Boga, i Bogiem było Słowo. Wszystko przez Nie się stało „Słowo” i „Bóg” są jedną siłą, która wprawia (wprawiła?) w ruch kosmiczną machinę. Pobawmy się interpretacją w tym kontekście i „Słowo” podmieńmy na „Dźwięk”. Wibracja jest więc […]

  „Medytacja to uważna świadomość, pojawiająca się bez wysiłku. Lecz twój umysł wypełniony jest myślami, błądzi od przeszłości do przyszłości, nigdy nie ma go tu-i-teraz. A medytacja musi być tu-i-teraz. Techniki służą temu, aby osadzić cię w TYM momencie, tak jakby istniał tylko TEN moment.” […]