Joga jako aktywność fizyczna i filozofia zyskuje na popularności. Grono jej zwolenników stale rośnie. Ludzie coraz lepiej dostrzegają jej pozytywny wpływ, nie tylko na nasze ciało i fizyczne aspekty, ale też (a może głównie) na to jak oddziałuje ona na naszą psychikę. Mająca swe korzenie […]

Od tysięcy lat Indianie amazońskiej dżungli korzystają z mocy uzdrawiających pieśni. Szamani i curanderos nazywają je icaro i używają podczas rytuału oczyszczania, ochrony i uzdrawiania. Przekazują w ten sposób szczególne wibracje, które są nośnikiem energii uzdrowiciela oraz mostem pomiędzy ludźmi, a światem natury. Nazywam się […]

Aśrama to indyjska pustelnia często nazywana imieniem mistrza duchowego, który ją założył. Te centra rozwoju duchowego lokalizowane są z dala od miejskiego zgiełku, często w lasach. Wszędzie tam, gdzie otoczenie najbardziej sprzyja medytacji i ćwiczeniom. Aktualnie aśramy stają się instytucjami, w których można odbyć praktykę […]

Podróże mogą być czymś więcej niż tylko przemieszczaniem się z miejsca do miejsca. Mogą stać się duchową wyprawą w głąb siebie. Przełom roku to dobra okazja, żeby wyruszyć w taką podróż, pobyć ze sobą i zregenerować się pełni. Dokąd? Polecamy 5 najlepszych ośrodków medytacyjnych za granicą. […]

Zaprzyjaźniona podróżniczka Kasia Nocuń opowiedziała nam o Bali – wyspie magicznej, która stała się dla niej drugim domem, miejscem mocy, czerpania z mądrości i bogactwa natury i balijskiej kultury. Liczne wizyty oraz ponad półroczny pobyt na Bali pozwoliły jej poznać dogłębnie wyspę, którą przemierzała we […]