Wyobraź sobie swój poranek, gdy budzisz się i szykujesz do wyjścia z domu. Zapewne większość z nas plan tej części dnia ma podobny, sprowadzający się do kilku czynności, wykonywanych zwykle w tej samej kolejności. Można by powiedzieć, że każdy poranek jest taki sam. Ale czy […]

21 czerwca to Międzynarodowy Dzień Jogi. Począwszy od 2015 roku, zgodnie z decyzją Zgromadzenia Ogólnego ONZ, tego dnia na całym świecie odbywają się wydarzenia dedykowane jodze i propagujące tę formę ćwiczeń. Zatem dlaczego właściwie warto ćwiczyć jogę? Choć pytaniem jest czy „ćwiczenie” jest tu dobrym […]

Jej przeciwnicy twierdzą, że nie istnieje. Zwolennicy zaś, że może pomóc chorym, którym medycyna akademicka nie ma już nic do zaoferowania. Faktem jest, że … w zasadzie jedni i drudzy mają rację. Wokół tego tematu narosło wiele kontrowersji. Co właściwie oznacza zwrot „medyczna marihuana” i co […]

Żyjemy w świecie, w którym wszystkie ważne decyzje mają być racjonalne, przemyślane i odpowiednio uzasadnione. Cały rozwój cywilizacyjny oparty jest na fundamencie wiedzy, której dostarcza rzetelnie uprawiana nauka. Odkrywanie tajemnic i praw rzeczywistości pozwala coraz lepiej wpływać na świat i kontrolować różnorodne procesy. W tej sztuce zaszliśmy całkiem daleko i osiągnęliśmy spektakularny […]

Namaste to pozdrowienie, które słusznie kojarzymy z kulturą Azji i Indii. Jednak jego znaczenie jest znacznie głębsze niż zwykłego powitania lub pożegnania. Wypowiadając te słowa należy postępować w odpowiedni sposób, będąc w pełni świadomym tego co mówimy. Słowo to pochodzi z sanskrytu, a więc dla […]